Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.
Quando si tratta di mangiare in modo corretto e fare esercizio fisico, non c’è un “io inizierò domani.” Domani è la malattia.
Ci sono due grazie, di cui è priva la maggioranza degli uomini e di cui essi non apprezzano il valore: la salute e il tempo libero.
Le due più grandi sventure nella vita sono una cattiva salute e una cattiva coscienza.
La salute non è tutto ma senza salute tutto è niente
Lo sport è l’antiruggine per una salute di ferro.
L’uomo passa la prima metà della vita a rovinarsi la salute, e la seconda metà a guarirsi.
La salute è come il denaro, non abbiamo mai una vera idea del suo valore fino a quando la perdiamo.
Bisognerebbe prendersi cura della salute come si prende cura del divertimento, allora non si sarebbe mai malati.
L’aspettativa di vita crescerebbe a passi da gigante, se le verdure avessero il buon odore della pancetta.
Quelli che pensano di non avere tempo per gli esercizi fisici dovranno presto o tardi trovare tempo per le malattie.
Se si riuscisse a dare a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico avremmo trovato la strada per la salute.
La salute è quel qualcosa di intangibile per la quale la gente spende con riluttanza il minimo indispensabile per mantenerla ma per la quale spenderebbe fino all’ultimo centesimo per riconquistarla una volta che l’abbia perduta.
La salute è responsabile di ogni singolo individuo. La maggior parte dei problemi ha componenti importanti nello stile di vita. Il medico viene chiamato in causa quando ormai è stato già raggiunto un certo livello di danno. Ecco perché al Gesundheit abbiamo un cartello che recita: per favore vivete una vita sana – la medicina è una scienza imperfetta.
Le due cose più importanti al mondo sono la salute e il tempo; il trucco è di approfittare nel miglior modo del secondo quando c’è ancora il primo.
Niente beneficerà la salute umana ed aumenterà le possibilità di sopravvivere sulla Terra quanto l'evoluzione verso una dieta vegetariana.